05 gợi ý ĐỒ TẬP YOGA CƠ BẢN để giữ dáng đẹp da tại nhà


05 gợi ý ĐỒ TẬP YOGA CƠ BẢN để giữ dáng đẹp da tại nhà

 

Luyện tập Yoga không những mang lại cho phái đẹp tinh thần cân bằng mà còn giúp giữ dáng đẹp da. TokyoLife gợi ý bạn 05 cách chọn đồ tập Yoga để cùng bạn tập luyện hiệu quả mỗi ngày. Đây đều là những món đồ cơ bản trong tủ đồ mùa hè phái đẹp, cùng xem ngay nhé! Và nhớ để giảm cân hiệu quả nên kết hợp ăn Hạt macca Hà Nội .

 

Áo bra thể thao

Dành riêng cho mình một không gian riêng tập Yoga tại nhà, áo bra thể thao sẽ giúp bạn trông như một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Ưu điểm gọn nhẹ, dễ chịu và thuận tiện cho việc tập luyện, áo bra thể thao sẽ là món đồ cơ bản bạn nên sở hữu. Khi mua loại áo này, hãy chọn kích cỡ vừa vặn giữa phần vai, lưng và ngực.

Áo ba lỗ kháng khuẩn

Trang phục dành cho yoga nên vừa vặn và đơn giản. Một chiếc áo ba lỗ kháng khuẩn sẽ giúp bạn thấm hút mồ hôi tốt và dễ chịu hơn khi tập luyện.

nhiều cô nàng sẽ ưu ái sử dụng áo thun. Bạn có thể tận dụng áo thun có sẵn trong tủ đồ. Lưu ý hãy chọn những thiết kế vừa vặn và chất vải cotton thoáng mát.

Tank top

Có hai tiêu chí bạn cần ghi nhớ khi chọn đồ tập yoga: Trang phục tập luyện phải thoải mái và thuận tiện cho việc thực hiện các động tác. Một chiếc áo tank top sẽ đảm bảo cho bạn cả 2 điều này. Bạn hãy thử nhé!

Quần Legging

Nhờ vào chất liệu vải chuyên biệt, quần leggings dành riêng cho bộ môn yoga có trọng lượng nhẹ, độ đàn hồi tốt, ôm sát phần chân, thoáng khí và ngăn mùi. Nếu bạn đã có sẵn quần leggings trong tủ đồ, bạn có thể tận dụng chúng với điều kiện hãy đảm bảo rằng chiếc quần của bạn co dãn tốt, không quá chật và có độ dày vừa phải.

Quần jogger

Những chiếc quần thể thao rộng rãi, có lưng thun quen thuộc cũng có thể ứng dụng vào đồ tập yoga. Kiểu quần này phù hợp với các bài tập có nhịp điệu vừa phải, không phải di chuyển chân liên tục.

Tin liên quan