Thực hiện chiến dịch giảm cân thì rất cần có thực phẩm này

Ngày phát hành 1/7/2020


Thực hiện chiến dịch giảm cân thì rất cần có thực phẩm này

Hiện nay, cuộc sống đang mang đến rất nhiều tiện ích. Nhất là với các bạn gái thuộc giới văn phòng. Như ngồi văn phòng máy lạnh điều hòa rất dễ chịu. Hay mua sắm sử dụng online rất tiện lợi mà không phải ra ngoài ngày nắng nóng. Các đồ ăn sẵn cũng rất tiện lợi và nhanh chóng. Tuy vậy, đó là yếu tố ích cực. Nhưng cũng không thể bỏ qua các ảnh hưởng tiêu cực. Đó là ngày càng chúng ta càng ít vận động và hoạt động thể thao nhiều hơn. 

Do đó, lượng người tăng cân ở giới văn phòng ngày càng tăng. Nhưng cũng do yếu tố công việc. Mà dân văn phòng thường có cường độ thời gian làm việc cao. Dẫn tới việc duy trì tập luyện tại các trung tâm hoặc các club gym có phần hạn chế. Do đó, vài năm trở lại đây, việc sử dụng khẩu phần dinh dưỡng trong ăn uống ngày càng được chị em coi trọng.

Một vài các bạn gái đã giảm cân rất thành công đã bật mí cho nhau nghe về một loại thực phẩm rất hiệu quả. Mà một vài năm trở lại lại đây được coi là những thực phẩm giảm cân tốt nhất . Đó chính là hạt chia . Không biết các chị em đã nghe qua loại hạt này chưa.

Nếu chưa từng nghe qua thì xin bỏ chút thời gian để đọc nhé.

 

Hạt chia - thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Chắc hẳn các bạn đã từng nghe nói về các loại hạt dinh dưỡng có phải không. Hiện nay, hạt chia chính là một trong những sản phẩm hạt dinh dưỡng được ưa chuộng. Hạt chia giờ đây không chỉ có tại các shop hạt chia Hà Nội mới bán . Mà hiện nay, có thể đặt mua tại các shop online hoặc các siêu thị ở tỉnh thành phố khu vực nông thôn cũng có. 

 

Như đã nói ở trên. Khi kinh tế phát triển cũng như đối tượng và nhu cầu về sản phẩm hạt chia ngày càng tăng cao.  Bởi loại hạt này lại thu hút nhu cầu thực phẩm của nhiều gia đình đang có chiến dịch giảm cân hiệu quả.

Đó chính là các khả năng đặc biệt của hạt chia. Vậy hạt chia này có các tác dụng tới cơ thể con người ra sao. Hôm nay, Tạp chí Mốt sẽ bật mí các khả năng đặc biệt của hạt chia về cơ chế dinh dưỡng giảm cân cho các bạn cùng biết nhé.

 

Thành phần dinh dưỡng hữu cơ cực giàu có để cung cấp cho cơ thể

 

Trước tiên, chúng ta cần biết rằng. Hạt chia nói riêng và các loại hạt quả khô nói chung. Đều là những sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên.Tức là được hình thành hoàn toàn tự nhiên và không hề có chất hóa học hay chất bảo quản. Sở dĩ các loại có thể sử dụng với thời hạn sử dụng dài là nhờ được bảo vệ bởi các lớp vỏ cứng. Ngoài ra, về thành phần dinh dưỡng. Thì các loại hạt chia luôn có nhiều vitamin và các khoáng chất với hàm lượng rất cao.

 

 Protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, các vitamin nhón B, axitfolic, chất xơ beta – glucan cũng như các loại chống oxy hóa . Hạt chia cũng là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, hạt chia còn cung cấp các loại Omega như Omrega 3, Omega 6. Do đó các bạn chỉ cần sử dụng một lượng đều đặn rất nhỏ hàng ngày. Là đã có thể cung cấp năng lượng tương đương với việc ăn cơm hoặc uống sữa vậy. Tuy vậy, hạt chia luôn có ưu điểm hơn sữa bò. Bởi sữa bò thì vẫn có chứa các chất gây béo. Hoặc người bị dị ứng sữa bò thì không thể sử dụng được.

 

 

Các khả năng đặc biệt của hạt chia để giảm ccon người

 

Được biết hạt chia đang được coi là thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện.  Bởi hạt chia có một khả năng mà các hạt các không có. Đó là khả năng trương nở khi gặp nước.

Mọi người thường sử dụng pha hạt chia với nước. Khi hạt gặp nước sẽ nở phình to và tạo một lớp gel xung quanh. Chỉ cần 1 tới 2 thìa chia. Các bạn pha với nước thì có thể có ngày một cốc soup chia. Ăn vào có thể no như một bát cháo vậy.

Khi hạt chia vào cơ thể bạn. Hạt sẽ hút nước ở dạ dạy và nở to làm dạ dày được làm đầy và giúp các chị em có cảm giác no bụng.

Nhờ thế mà chúng ta sẽ không có cảm giác thèm ăn. Đồng thời như đã giới thiệu ở trên. Hàm lượng dinh dưỡng và năng lượng  dồi dào của hạt chia sẽ giúp bạn hoạt động rất hiệu quả mà không cần bổ sung thêm khẩu phần ăn khác.

Ngoài ra, hạt rất dễ ăn. Các bạn có thể cho vào bất cứ món gì bạn thích như sữa chua, chè, cháo ...

 

Các bạn thể mua hạt chia ở đâu ?

Một câu hỏi rất hay và thú vị. Đó là các bạn có thể đặt mua tại website : https://hatsach.vn/hat-chia-den-uc-black-bag-500g

Hạt Sạch là thương hiệu chuyên cung cấp hạt dinh dưỡng. Trong đó có hạt chia thương hiệu Black Bag của hãng EM superfood Úc. Shop miễn phí giao hàng tại Hà Nội. Và giảm 50% phí ship cho các bạn ở ngoài Hà Nội khi đặt mua hạt chia và các sản phẩm khác nhé.

Tin liên quan